こんにちは!めくるです。
今日は、ブログとインスタグラムでの稼ぎ方の違いについて、詳しくお話ししていきたいと思います。
私自身、以前は会社員として働いていた経験があり、HSPならではの悩みもよく理解しています。そんな経験から、HSPの方々に本当に合う副業の形について、率直にお伝えしていきます。
ブログとインスタグラムの基本的な違い

発信方法の特徴
ブログは文章主体のため、じっくりと自分の考えを整理しながら発信できます。
締め切りのプレッシャーも少なく、自分のペースで更新できるのが特徴です。
一方、インスタグラムは視覚的なコンテンツが中心で、日々の更新が求められます。
写真や動画の質も重視されるため、見た目の完成度を求められる傾向があります。
必要なスキルの違い
ブログに必要なスキル:
- ライティング力
- 記事構成力
- 基本的なSEOの知識
- 簡単な画像編集
インスタグラムに必要なスキル:
- 写真・動画撮影技術
- ビジュアルセンス
- ショート文章力
- ハッシュタグ戦略
収益化の違い
ブログ
広告を貼り、広告がクリックされる、または商品が購入されると収入が入ります。
広告の種類によってクリックで収入が入るか、商品購入で収入が入るかが決まっています。
検索したときに上位表示される(SEO対策)と記事が見られやすく収益になりやすいです。
また最近ではSNS(Xなど)で上手に周知することも求められます。
※SEOによる競争に大手企業が参入しているため、競争が激化しているためです。
アクセスは時間をおいて少しずつ伸びるため、コツコツマイペースで継続できる分、長期戦で継続する必要があります。
インスタグラム
楽天ルームによる商品販売か、企業からの広告掲載の依頼を受注することで収入が入ります。
投稿を見てもらうためには、なるべく毎日投稿する(最低2,3日に1回は投稿する)必要があります。
バズると劇的にアクセスが増えるので、投稿内容によっては短期戦が可能です。
ただし、DMなどで読者とコミュニケーションを取る必要があり、時間的にも精神的にもブログより気を使います。
HSPならではの特性とメリット・デメリット

ブログの場合
メリット:
- 自分のペースで作業できる
- 人との直接的なやり取りが少ない
- 深い考察や丁寧な説明が活かせる
- 一度書いた記事が長期的に収益を生む
デメリット:
- 記事の構成を考えるのに時間がかかる
- 完璧主義になりすぎる傾向がある
- 収益が出るのに1年以上かかるため長丁場になりがち
インスタグラムの場合
メリット:
- 視覚的な感性を活かせる
- 共感を得やすい
- 即座のフィードバックがある
- バズればブログよりも早く収益化が可能
デメリット:
- 毎日の更新プレッシャー
- 他アカウントとの交流が必須
- 見られる意識が強くなりやすい
- アンチコメントがきやすい
収益化までの道のり

※実際には収益化までにもっと時間がかかることがあります。
読者の反応やブログの場合SEO対策、インスタグラムの場合、検索結果のおすすめに掲載される対策、需要のあるテーマかどうかなどの結果次第です。
ブログの場合
- 準備期間(1-2ヶ月)
- ブログ開設
- 基本的な書き方の学習
- テーマ設定
- 記事作成期間(3-6ヶ月)
- 週1-2記事のペースで更新
- SEO基礎の習得
- 読者層の分析
- 収益化開始期間(6ヶ月-1年)
- アフィリエイト導入
- 広告設置
- オリジナルコンテンツ作成
インスタグラムの場合
- 準備期間(1ヶ月)
- アカウント設定
- コンセプト決め
- 基本的な撮影技術習得
- フォロワー獲得期間(3-6ヶ月)
- 毎日1-2回の投稿
- ハッシュタグ戦略
- エンゲージメント向上
- 収益化開始期間(6ヶ月-1年)
- PR依頼への対応
- 商品紹介の開始
- オリジナル商品開発
HSPの方におすすめの始め方

ブログの場合の具体的なステップ
- 無理のない記事作成ペースを設定
- 週1記事からスタート
- 1記事1,500字程度から始める
- 得意なテーマから書き始める
- 心の負担を減らす工夫
- 完璧を求めすぎないで、数こなすことを意識する
- 記事の型を作っておく
- AIをうまく活用して記事をつくる
- 継続のためのモチベーション管理
- 毎日同じ時間に作業時間を確保する
- カレンダーに作業した日はシールを貼る
- 同じような境遇の仲間を作る
HSPの特性を活かした収益化のコツ
- 感受性の高さを強みに
- 読者の気持ちに寄り添った文章
- 細やかな観察眼を活かした記事
- 共感を呼ぶ体験談
- 無理のないペース配分
- 余裕を持った更新計画
- 体調管理を優先
- 休憩時間の確保
最後に

HSPの場合、ブログとインスタグラムどちらがあっているか私の経験からいうと、ブログの方が総合的にHSPの特性に合っていると感じています。
特に以下の点で、ブログをおすすめします:
- 自分のペースで進められる
- アンチコメントがほぼない
- DMなどでコミュニケーションを取る必要がない
ただし、これはあくまでも一般的な傾向です。最終的には、ご自身の興味や生活リズム、得意分野に合わせて選択することをおすすめします。
まずは小さな一歩から始めて、徐々にペースを掴んでいくことが、継続的な副業として成功する秘訣だと考えています。
もし今日からブログをはじめてみようかな?と思った方は、こちら👇の記事も参考にしてみてくださいね。